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Jason Fung è un nefrologo canadese, uno dei massimi esperti al mondo di digiuno intermittente. Inoltre è anche un esperto di malattie come il diabete di tipo 2 e l'obesità e ha scritto diversi libri a proposito.


Digiuno intermittente cos’è e quali benefici (e rischi) per la salute

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Jason Fung Digiuno Intermittente Le opinioni positive su Jason Fung e il digiuno intermittente sono basate sulla sua reputazione come medico specializzato in medicina interna e sul suo lavoro di ricerca e sperimentazione nel campo della perdita di peso e del controllo del diabete.


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Digiuno intermittente, le regole da seguire per perdere peso

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Ciao da in questo post ti farò la recensione di questo libro

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Guida completa al digiuno intermittente - Recensione del libro di Jason Fung. Si parla, non solo delle funzioni terapeutiche del digiuno, ma anche del suo potere a livello di prevenzione..


Il digiuno intermittente 16/8 quando e quanto farlo? PersonalTano

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Il digiuno intermittente è uno schema alimentare che alterna finestre temporali di digiuno ad altre di alimentazione. Il metodo più comune di digiuno intermittente prevede digiuni quotidiani di 16 ore, alternati a periodi di alimentazione di 8 ore (esempio di menù da scaricare qui in PDF >>)